Sept. — nov.
Fall Vibes
Une houle plus régulière, des températures plus douces et une semaine de JJB et surf au meilleur de la saison marocaine.
À partir de
€479 / personne
Places max
12 participants max.
Base
Taghazout, Morocco
Vue d’ensemble
Fall Vibes profite de houles plus présentes et de matinées plus fraîches. Cette semaine s’adresse à celles et ceux qui recherchent des sessions engagées et des soirées tranquilles.
- Les coachs répartissent le groupe entre plusieurs zones lorsque les niveaux de surf diffèrent.
- Le sparring du soir peut démarrer un peu plus tôt quand les jours raccourcissent.
- Une combinaison adaptée à l’automne est recommandée pour la plupart des participants.
Rythme atlantique
Journée type
Un encadrement en petit groupe, sur le tatami comme dans l’eau.
Marées et houle dictent les déplacements ; la structure MatnWave reste lisible.
- 06:00 — 08:30
Surf au meilleur créneau
Lecture attentive des marées et changement de spot possible avec un court préavis.
- 10:30 — 12:15
Technique JJB
Maintien de garde et cadre défensif — l’automne sollicite le cou dans les deux sports.
- 13:00 — 16:00
Repos & récupération
Temps calme, mobilité et récupération, avec bain froid lorsque les conditions s’y prêtent.
- 17:00 — 18:15
Sparring en soirée
Parfois plus tôt pour protéger le sommeil quand la houle monte.
Double discipline
Programme — surf × jiu-jitsu brésilien
JJB
Le travail défensif est privilégié après les sessions de surf les plus exigeantes ; les enchaînements offensifs reviennent lorsque le groupe a récupéré.
Surf
Placement, départs plus engagés et règles de priorité sur les spots fréquentés sont travaillés explicitement.
Soirées
Des soirées plus calmes pour garder de l’énergie lorsque la houle monte.
Inclus cette semaine
- — Séances de JJB quotidiennes
- — Sessions surf quotidiennes
- — Hébergement en surf house
- — Petit-déjeuner inclus
Résidence
Résidence automne
Douches chaudes et espace de séchage pour les combinaisons et les gis.
- + Eau chaude prioritaire
- + Petit-déjeuner
- + Séchoirs à gis
- + Coin entretien matériel
- + Heures calmes 22:00
Encadrement
Coachs MatnWave
Une équipe complémentaire pour encadrer le surf, le JJB technique, la préparation à la compétition et toute l’organisation du séjour.
Coach de surf
Jamal
Ceinture bleue
Calme, pédagogue et multilingue, Jamal adapte chaque session de surf au niveau et à l’aisance du groupe.
Coach de JJB
Mehdi
Ceinture marron
Vice-champion d’Afrique et compétiteur confirmé, Mehdi propose des séances structurées, techniques et accessibles à chaque niveau.
Coach compétition
Carlos Vargas
Ceinture marron
Compétiteur de haut niveau, Carlos travaille les détails, la stratégie et les ajustements qui transforment les rounds difficiles en progrès concrets.
Responsable du séjour
Ismaël
Ceinture violette
Ismaël coordonne les transferts, les repas et le rythme de la maison pour que chacun puisse se concentrer sur l’entraînement et la récupération.