Format phare
Stage JJB & surf Anza
Une semaine au bord de l’Atlantique, près d’Agadir : spots accessibles, transfert rapide depuis l’aéroport et programme équilibré entre tatami et océan.
À partir de
€449 / personne
Places max
12 participants max.
Base
Anza, Agadir, Morocco
Vue d’ensemble
Anza BJJ SURF est la formule phare de MatnWave avec hébergement : des vagues souvent plus accessibles qu’au centre de Taghazout, un trajet plus court depuis l’aéroport et un programme qui alterne surf, JJB et récupération.
- 12 participants maximum par semaine.
- Surf ouvert aux débutants et intermédiaires, avec un spot choisi selon les conditions du jour.
- JJB : fondamentaux, enchaînements techniques et sparring adapté à la fatigue.
- Petit-déjeuner inclus ; le détail des autres repas est confirmé avec votre formule.
Rythme atlantique
Journée type
Un encadrement en petit groupe, sur le tatami comme dans l’eau.
Les horaires suivent la marée et le vent, mais la structure reste la même : surf tôt, JJB technique, puis un vrai temps de récupération.
- 06:00 — 08:30
Surf au meilleur créneau
Repérage à Anza ou plage de secours Agadir. Le coach choisit la session selon marée, vent et niveau surf déclaré.
- 10:30 — 12:30
Technique JJB
Séance en gi ou no-gi : répétitions guidées, travail positionnel et corrections avant les rounds.
- 13:00 — 16:00
Repos & récupération
Temps libre, mobilité, plage ou sieste pour laisser le corps récupérer.
- 17:00 — 18:30
Sparring encadré
Rounds positionnels ou libres, avec une intensité convenue et adaptée à la session de surf.
Double discipline
Programme — surf × jiu-jitsu brésilien
JJB
Le programme travaille les passages, la garde et les entrées debout, avec des exercices adaptés à la ceinture et à l’expérience de chacun.
Surf
Nous travaillons le placement, la lecture des vagues et la sécurité avant de chercher la performance. Le matériel est fourni lorsque la formule le prévoit ; indiquez simplement votre niveau lors de la réservation.
Soirées
Repas partagés, éventuelle analyse vidéo et soirées tranquilles pour être en forme le lendemain.
Inclus cette semaine
- — Séances de JJB quotidiennes
- — Sessions de surf quotidiennes
- — Hébergement en surf house
- — Petit-déjeuner inclus
- — Matériel de surf
Résidence
Surf house confortable
Une maison pensée pour la vie en groupe, avec des chambres confortables, des espaces communs et de quoi faire sécher le matériel. La chambre est attribuée après le versement de l’acompte.
- + Ménage les jours d’entraînement
- + Rangement planches et matériel sécurisé
- + Wi-Fi disponible
- + Toit-terrasse ou patio commun
- + Petit-déjeuner adapté aux journées sportives
Encadrement
Coachs MatnWave
Une équipe complémentaire pour encadrer le surf, le JJB technique, la préparation à la compétition et toute l’organisation du séjour.
Coach de surf
Jamal
Ceinture bleue
Calme, pédagogue et multilingue, Jamal adapte chaque session de surf au niveau et à l’aisance du groupe.
Coach de JJB
Mehdi
Ceinture marron
Vice-champion d’Afrique et compétiteur confirmé, Mehdi propose des séances structurées, techniques et accessibles à chaque niveau.
Coach compétition
Carlos Vargas
Ceinture marron
Compétiteur de haut niveau, Carlos travaille les détails, la stratégie et les ajustements qui transforment les rounds difficiles en progrès concrets.
Responsable du séjour
Ismaël
Ceinture violette
Ismaël coordonne les transferts, les repas et le rythme de la maison pour que chacun puisse se concentrer sur l’entraînement et la récupération.